어린이 정서발달을 위한 마음챙김 마음놀이터

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어린이 정서발달을 위한 마음챙김 마음놀이터

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우리 아이들의 뇌, 이대로 그냥 방치할 건가요? 미디어 중독자의 뇌가 약물 중독자의 뇌와 비슷하다는 사실! 자극적이고 중독성 강한 콘텐츠 속에서 우리 아이 뇌를 지킬 수 있는 방법! 하루 5분, 우리 아이 뇌와 마음을 튼튼하게 할 처방전, 마음놀이터 카드를 소개합니다. 마음놀이터 카드는 총 7개 파트, 48장의 카드로 구성되어 있습니다. 따라하기 쉬운 놀이 가이드를 활용하여 명상의 장점들을 경험해보세요. 1. 감각 새롭게 느끼기 2. 쭉쭉 스트레칭하기 3. 우리 몸 두드려보기 4. 호흡하기 5. 집중하기 6. 심상만들기 7. 힐링 마음놀이터 카드를 통해 길러줄 수 있습니다. 1. 주의력과 집중력 향상 2. 스트레스 감소와 정서 안정 효과 3. 자기조절..

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우리 아이들의 뇌,
이대로 그냥 방치할 건가요?

미디어 중독자의 뇌가 약물 중독자의 뇌와 비슷하다는 사실!

자극적이고 중독성 강한 콘텐츠 속에서 우리 아이 뇌를 지킬 수 있는 방법! 하루 5분, 우리 아이 뇌와 마음을 튼튼하게 할 처방전, 마음놀이터 카드를 소개합니다.

마음놀이터 카드는 총 7개 파트, 48장의 카드로 구성되어 있습니다. 따라하기 쉬운 놀이 가이드를 활용하여 명상의 장점들을 경험해보세요.

1. 감각 새롭게 느끼기
2. 쭉쭉 스트레칭하기
3. 우리 몸 두드려보기
4. 호흡하기
5. 집중하기
6. 심상만들기
7. 힐링

마음놀이터 카드를 통해 길러줄 수 있습니다.

1. 주의력과 집중력 향상
2. 스트레스 감소와 정서 안정 효과
3. 자기조절능력 강화
4. 뇌 기능 및 메타인지 향상

하루 5분, 우리 아이 정서발달을 위한 솔루션. 마음놀이터와 함께하세요.

저희 웰마인드는 전문심리상담사들이 모인 팀으로, 독자들의 정신 건강 향상을 위해 늘 고민합니다.

특히 우리 아이들의 정신건강을 지키고 정서발달을 향상시킬 수 있는 방법들을 모색하고 다양한 도구, 수업 개발을 통해

좋은 영향을 끼치고자 노력하고 있습니다.

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